恩施少儿英语培训机构较少，但可以通过以下途径找到适合的培训班：

1. 在当地教育局、文化馆或青少年活动中心等机构了解情况，是否有英语培训班。

2. 在线搜寻相关信息，查找恩施地区的少儿英语培训机构。建议选择有优秀师资力量和教学资源的培训机构。

3. 询问身边的家长或学生，了解他们是否有参加过相应的英语培训班，并听取他们对机构的评价。

在选择培训机构时，家长需注意以下几点：

1. 课程设置：培训机构需要根据学生的年龄和英语基础，设置适合的课程和教学内容。

2. 师资力量：优秀的师资力量是成功学习英语的重要保障。家长可以了解培训机构的教师队伍，是否拥有有专业的英语教师。

3. 教学资源：培训机构是否拥有丰富的教学资源，如课件、教材、多媒体设备等。

4. 学习环境：选择适合的学习环境，包括教室、座椅、空调等因素，这些因素能影响学生的学习效果。