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茶叶怎么泡可以采用以下步骤：

1. 准备好茶具，如茶壶、茶杯、茶叶筛等。

2. 将茶叶放入茶杯或茶壶中，根据茶叶品种和个人口味选择适量的茶叶，一般为每100毫升水配3-5克茶叶。

3. 热水烧开后，先用热水将茶器进行预热，倒掉预热水。

4. 在茶杯或茶壶中盛入适温的水，让水温稍微降一下温再倒掉。

5. 最后倒入温度适宜的热水，一般为80℃-90℃，注入时要倾斜茶杯或茶壶，使茶叶充分浸泡并释放出香味。

6. 盖上茶杯盖或茶壶盖，等待茶叶逐渐舒展和沉淀，时间根据茶叶品种和个人口味选择，一般为1-3分钟。

7. 将沉淀的茶叶隔开，一般可以用茶叶筛或茶漏，避免茶叶残留在茶水中。

8. 最后就可以品味茶汤的香气和口感啦。