黄金桂茶是以黄金桂为原料制作而成的一种茶饮品，具有许多保健功效，如：

1. 清热除湿：黄金桂茶可以帮助身体去除湿气和寒气，促进身体的新陈代谢，有助于消除疲劳和提高免疫力。

2. 改善消化：黄金桂茶具有促进胃肠蠕动的功能，可以帮助缓解胃肠不适和消化不良等问题。

3. 降低血脂：黄金桂茶中含有一些具有降低血脂的物质，可以帮助减少体内的胆固醇和脂肪，降低患心血管疾病的风险。

4. 改善睡眠：黄金桂茶具有安神助眠的作用，可以帮助缓解失眠和焦虑等问题。

然而，黄金桂茶也有一些禁忌：

1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用。

2. 服用降糖药物的糖尿病患者应慎饮，因为黄金桂茶可能会导致血糖下降。

3. 腹泻、肠炎等肠胃疾病患者不宜饮用，因为黄金桂茶有一定的刺激性。

4. 严格遵照饮用方法，不要过量饮用，以免引起不适。