坐井观天源于中国古代寓言《列子·齐物论》，它讲的是一个住在井里的乌龟，四处观察天空，但却只看到了自己井里的一小部分天空。这个故事用来比喻见识狭窄，知识浅薄，只顾自己小圈子的人。

在现实生活中，我们也常常会像乌龟一样，只看到自己的小世界，看不到更广阔的天地。我们可能只关注自己的工作、家庭、娱乐固定范围，而忽略了更多的社会信息和新鲜的见解。在这种情况下，我们的视野就会变得狭窄，无法看到事物的全貌，也无法顺应时代的变革与发展。

要改变这种状况，我们需要做到开放思维，善于学习和了解不同的文化、不同的人群，才能真正拓宽自己的视野。在工作和学习中，我们也要不断学习新知识、新技能，跟上时代的步伐。只有这样，才能拥有更广阔的视野，更多的机会和可能。