紫芽茶（又称紫菜茶）富含多种有益成分，具有以下功效：

1. 降低血脂：紫芽茶中富含红藻硫酸多糖，能够降低血浆总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，有助于预防心血管疾病等疾病。

2. 抗氧化：紫芽茶中富含多种天然抗氧化剂，如多酚、类黄酮等，能够减少自由基的产生，有助于减缓衰老进程，预防癌症等疾病。

3. 增强免疫力：紫芽茶中含有多种营养成分，如维生素C、维生素E、铁、锌等，能够增强机体免疫力，预防感冒等疾病。

4. 降血压：紫芽茶中还含有多种生物活性物质，如硫仿、碘等，能够促进血管扩张，有助于降低血压。

5. 消除疲劳：紫芽茶中含有多种氨基酸，能够促进蛋白质合成，提高身体的抗疲劳能力。

总之，紫芽茶是一种营养丰富、具有多种功效的茶饮料，适合各年龄段的人群饮用。