泡普洱茶生茶的方法如下：

1. 准备好茶具：普洱茶壶、茶杯及盘子等。

2. 充分净水：普洱茶生茶泡制过程中须洗涤茶具，一定保持茶具的清洁。

3. 洗涤茶叶：将普洱茶生茶放入密封袋中，用冷水浸泡并轻揉2-3分钟，再用净水冲洗1-2次，并将水倒掉，这样可使茶叶的灰尘和杂物洗去，同时软化茶叶，使茶汤更鲜美。

4. 水温起泡：将净水倒入普洱茶壶中，烧开水，并将水温降至85-95℃。

5. 入茶砖：取出适量的普洱茶生茶，放入茶壶中，用热水将茶具暖热，然后将水倒出茶壶，再把刚刚浸泡好的茶叶放入茶壶中。

6. 冷水回泡：将85-95℃的水倒入茶壶中，使茶叶充分湿润，然后将茶壶里的水倒掉，再重新注入同温度的热水，立刻倒掉。

7. 再次注水：一般情况下，普洱茶生茶的第三次冲泡时为主要泡发茶叶，将水温调整至85-95℃，再注入茶壶中，待2-3分钟，慢慢饮用即可。

8. 多次冲泡：普洱茶生茶适宜多次冲泡，每次泡制时间逐渐延长，直到茶味变淡或无补味道为止，每次注水后，应将茶壶盖紧以保持热度。