1. 准备材料：普洱茶、开水、茶具（建议使用紫砂壶）。

2. 清洗茶具：先用开水清洗一遍茶杯和茶壶，让其温度均匀分布。

3. 洗茶：将普洱茶放入壶中，倒入适量的开水，轻轻摇晃茶壶，倒掉第一次用水，这一步叫做“洗茶”。

4. 冲泡：再次倒入适量开水，注重水温（85-95℃之间），根据自己的口感选择冲泡时间，建议5-10秒钟。待茶汤变色后，即可饮用。

5. 倒入杯中：倒入已经预热的茶杯中，每个杯子约7-10克茶叶。

6. 冲泡次数：一般一批茶叶可以冲泡3-5次，随着泡茶次数的增加，茶汤的味道和口感也会有所变化。