茶中含有一些可以促进消化和代谢的成分，因此饮用茶可以帮助减少油脂的吸收，从而起到一定的减肥效果。下面列出一些常见的有助于去油减肥的茶：

1. 绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素和儿茶素三酸酯等成分，可以促进身体新陈代谢，消除脂肪。

2. 乌龙茶：乌龙茶中含有多种茶多酚和咖啡因，可以加速脂肪分解和燃烧，对于减去腰围和腹部的脂肪效果显著。

3. 普洱茶：普洱茶中的黄酮类物质和多酚类成分能够抑制脂肪吸收，减少体内脂肪的积聚。

需要注意的是，饮茶虽然可以帮助减少油脂的摄入，但并不能代替其它的减肥方法，如规律的运动和合理的饮食，应结合起来使用才能达到更好的效果。