枸杞具有以下功效和用处：

1. 保护视力：枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素，能够预防黄斑病变和加强视网膜细胞，有助于保护眼睛健康。

2. 增强免疫力：枸杞中含有多种营养成分，具有保健作用，能够帮助身体增强免疫力。

3. 抗衰老：枸杞中含有丰富的抗氧化剂，可以消除自由基，抗衰老抗氧化。

4. 保健肝脏：常食枸杞，能够帮助肝细胞再生，保护肝脏功能。

5. 具有降血压，降血脂，清热解毒，延缓衰老等保健功效。