黑枸杞泡菊花有什么功效 黑枸杞泡菊花有什么功效与作用

更新时间:2023-08-28 08:04:17作者:橙橘网

黑枸杞泡菊花有什么功效 黑枸杞泡菊花有什么功效与作用

黑枸杞泡菊花的功效如下:

1. 抗氧化:黑枸杞和菊花都富含抗氧化剂,能帮助保护身体免受自由基损伤,延缓细胞老化。

2. 改善视力与眼睛健康:黑枸杞中的花青素能保护视网膜,促进血液循环,预防眼疾如黄斑病变、白内障等;而菊花则能缓解眼部疲劳、干涩等问题。

3. 抗炎止痛:黑枸杞和菊花都有抗炎、止痛的作用,能舒缓身体不适和疼痛。

4. 降压降血糖:黑枸杞中的多糖和菊花中的黄酮类化合物能降低血压、血糖,有助于预防心血管疾病、糖尿病等。

5. 美肤养颜:黑枸杞和菊花都有助于美肤养颜,黑枸杞中的多酚类化合物和菊花中的黄酮类化合物能促进肌肤细胞新陈代谢,延缓衰老。

本文标签: 有什么  枸杞  功效  菊花  

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