补肾茶主要成分有黄精、枸杞子、当归、淮山、巴戟等，具有以下功效：

1. 补肾益气：黄精、淮山等具有补益气血、滋补肾精的作用，能够促进肾功能的恢复及提高机体免疫力。

2. 养血补血：当归、枸杞子等能够养血活血、滋阴润燥，能够改善贫血等问题。

3. 增强性功能：巴戟等具有温肾助阳、壮阳补肾的功效，有助于男性性功能的恢复及提高。

4. 抗衰老：补肾茶中的多种成分含有丰富的抗氧化物质，能够抵抗自由基的侵害，延缓衰老。

5. 改善睡眠：补肾茶中的成分具有镇静安神作用，能够改善睡眠质量，帮助人们缓解压力、放松身心。

总之，补肾茶对于肾虚、腰膝酸软、失眠健忘、提高免疫力等方面具有较好的保健作用。但是，应该注意选择适合自己的补肾茶，并在医生的指导下正确饮用。