1. 准备好茶具：毛尖茶，茶杯，茶盘，茶海，过滤网等。

2. 清洗水壶：将水壶清洗干净，烧开水后，冲洗一遍水壶。

3. 温润茶具：将茶杯、茶盘、茶海等茶器用热水冲洗一遍，以去除异味。

4. 泡茶：取适量的毛尖茶放入茶袋或茶叶罐中，然后放入茶海里。接下来，将热水缓缓倒入茶海，水温约为80-85℃。等待1-2分钟后，取出茶袋或过滤网即可。

5. 倒茶：倒入茶杯，稍微搅拌一下即可。推荐第一次倒茶稍微浸泡15秒左右，第二次倒茶时间可以稍微延长一些。

6. 品茗：轻轻品味，品出茶的香气和味道。茶汤清澈，滋味鲜爽甘醇。