1. 改善消化功能：狮峰龙井茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，能够促进胃液分泌、增加胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解胃部不适。

2. 降低血脂：狮峰龙井茶中的多酚和茶氨酸等成分能够减少胆固醇和三酰甘油的合成，降低血液中的脂肪含量，有助于降低血脂并预防心血管疾病。

3. 保护牙齿：狮峰龙井茶中含有一定量的氟元素，能够保护口腔健康，预防龋齿和牙齿脱落。

4. 提神醒脑：狮峰龙井茶中的咖啡因可以刺激神经中枢，提高大脑的活跃度，帮助人们保持清醒和专注的状态，有助于提升工作学习效率。

5. 抗氧化防衰老：狮峰龙井茶中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞老化过程，对抗氧化应激有积极作用。