1. 准备充足的兰香普洱茶叶和干净的茶具。

2. 先用热水预热茶具，倒掉热水，然后将适量的兰香普洱茶叶放入茶壶中。

3. 用80-90℃的热水冲泡兰香普洱茶，初泡时间为5-10秒，倒掉茶汤。

4. 接着进行第二泡，泡时间约为15-20秒，倒出茶汤。

5. 第三泡开始，泡时间可以逐步增加，茶汤色泽也会变得越来越深，一般为30-60秒。

6. 可以根据个人口味调整兰香普洱茶的浓度和口感，建议不要超过5次泡茶。

7. 饮用兰香普洱茶时，可以根据个人口味添加适量冰糖、花果性茶调味，增加茶的口感和香气。

注意事项：

1. 茶叶的质量和品种会影响冲泡出的茶汤味道和香气，选择好的兰香普洱茶叶非常重要。

2. 每次冲泡兰香普洱茶的时间和方法都要控制好，避免茶汤过于苦涩。

3. 兰香普洱茶浸泡的水温控制在80-90℃之间，水温过高会破坏茶叶中的有效成分，影响味道和香气。

4. 冲泡兰香普洱茶时使用干净的茶具，避免杂质和异味影响茶的品质。