芡实红豆薏米茶有以下几方面的功效：

1. 健脾补气：芡实、薏米、红豆均具有健脾补气的功效，可以调理脾胃功能，增强机体的免疫力。

2. 排毒利水：芡实、薏米、红豆都富含纤维素和矿物质，能够促进肠道蠕动，排出体内毒素和废物，同时也具有利尿作用，可有效缓解水肿。

3. 美肤养颜：芡实、薏米、红豆含有丰富的维生素和抗氧化物质，能够抑制皮肤老化，有助于美化肌肤、淡化色斑，让肌肤更加健康水嫩。

4. 减肥瘦身：芡实、薏米、红豆的低热量、低脂肪、低糖分的特点，能够达到减肥的效果，适合想减肥瘦身的人群饮用。

5. 缓解压力：芡实、薏米、红豆中含有的营养物质可以促进身体的新陈代谢，同时也能够平衡神经系统，缓解压力、调节睡眠。

总之，芡实红豆薏米茶是一款非常适合饮用的健康饮品，可以促进身体的健康，缓解各种疾病。