美容茶是一种以天然植物为主要原料，通过混合、加工等方法制成的茶饮品。其目的是通过植物的多种成分来改善皮肤状况，使皮肤更加光滑、柔嫩、细腻、有弹性等。

一些常见的美容茶包括绿茶、白茶、红茶、玫瑰茶、菊花茶、金银花茶、茉莉花茶、薄荷茶等。这些茶的组成成分包括茶多酚、黄酮类化合物、维生素等，具有清除自由基、促进代谢、抗氧化、保湿、抗炎等作用。

但需要注意的是，美容茶并不是所有人都适合饮用，有些人存在茶叶或成分过敏的风险，而且大量饮用茶叶可能会影响人体对其他营养物质的吸收。因此，在选择美容茶时，建议根据自身情况合理饮用，避免过量或长期使用。