柠檬茶有以下好处：

1. 促进消化：柠檬汁中的维生素C和柠檬酸可以帮助促进胃液的分泌，从而促进消化。

2. 补充维生素C：柠檬汁富含维生素C，可以帮助提高免疫力，防止感冒等疾病。

3. 帮助排毒：柠檬汁中的柠檬酸可以帮助肝脏产生酶，促进体内代谢物质的排泄。

4. 降血压：柠檬汁富含钾，可以帮助降低血压。

5. 减肥：柠檬汁有助于促进新陈代谢，从而有助于减少体重。

总之，柠檬茶是一种健康的饮品，对身体有很多好处。