绿茶片具有以下作用：

1. 帮助减轻压力和焦虑：绿茶片中含有茶多酚，这种化合物具有镇静和抗氧化的作用。

2. 增强免疫力：绿茶片中含有抗氧化剂和其他化学成分，可以增强免疫系统的功能。

3. 促进代谢：绿茶片中的咖啡因和茶多酚可以促进代谢，加速身体的新陈代谢过程。

4. 有助于降低胆固醇和血压：绿茶片中的茶多酚可以帮助降低胆固醇的水平，并且可以通过降低血压来预防心血管疾病。

5. 保护肝脏：绿茶片中的茶多酚可以帮助减轻肝脏受损的程度，并有助于预防肝脏疾病的发生。

6. 促进消化：绿茶片中的成分可以促进肠道运动，并有助于胃肠道的消化和吸收。

总之，绿茶片是一种具有多种健康益处和药用价值的食品，但是需要注意的是，大量的绿茶片摄入可能会引起茶多酚过度摄入的问题。因此，在摄入绿茶片的同时，要适量饮用水来稀释和代谢茶多酚。