1.降压抗血栓

普洱茶叶中含有多种物质，其中包括多种具有降压、抗血栓的有效成分，能有效预防和治疗高血压、心脑血管疾病等。

2.促消化解腻

普洱茶熟茶中含有丰富的多酚类成分，具有缓解压力、促进消化的作用，尤其适合油腻食品后喝，起到有效的解腻作用。

3.减肥塑身

普洱茶熟茶在加工过程中引进了微生物发酵的工艺，产生了独特的微量元素和正面菌群，可以通过微生物的作用来促进人体的新陈代谢，从而起到减肥和保健的作用。

4.补充导致微量元素

普洱茶熟茶中含有多种微量元素和人体必需的氨基酸等，它们对促进人体代谢、强身健骨有极大的好处，特别能改善女性贫血和儿童缺钙等症状。

5.延缓衰老

普洱茶熟茶中的多种抗氧化成分可以清除身体内的自由基，降低固体流量，进而起到延缓衰老、提高免疫力等多重保健作用。