1. 降血压、抗高血压：安吉白茶黄金芽含有丰富的茶多酚和氨基酸等，可以抑制血管紧张素的合成，降低血液的黏度，改善血液循环，从而起到降血压的作用。

2. 抗氧化、抗衰老：安吉白茶黄金芽的茶多酚含量较高，具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，减缓细胞老化，保持身体年轻。

3. 降脂、减肥：安吉白茶黄金芽含有茶多酚及可溶性膳食纤维，可以降低血脂、血糖，并能够燃烧脂肪，促进减肥。

4. 镇静、安神：安吉白茶黄金芽含有氨基酸和茶碱，具有镇静、安神的作用，可以帮助舒缓身心，缓解压力、疲劳等症状。

5. 改善睡眠：安吉白茶黄金芽的茶碱和氨基酸可促进大脑皮层兴奋和代谢，对改善睡眠质量有一定帮助。

6. 促进消化：安吉白茶黄金芽含有可溶性膳食纤维和茶多酚等物质，能够促进肠胃蠕动，减轻便秘和胃肠不适。

7. 预防口腔疾病：安吉白茶黄金芽中的茶多酚和氨基酸等能够抑制细菌的生长和繁殖，有助于预防口腔疾病的发生。