三和茶是一种将三种中药材合理搭配而成的茶饮，具有以下功效与作用：

1. 健脾养胃：三和茶中的枸杞和茯苓含有丰富的多糖和黏多糖，有助于增加肠胃蠕动，促进消化，缓解消化不良等。

2. 补肾强身：三和茶的石斛和山药可以补肾益精，增加身体免疫力，改善疲劳等情况。

3. 清肺化痰：三和茶的杏仁和桔梗可以清热化痰，有效改善咳嗽、哮喘等呼吸系统问题。

4. 美容养颜：三和茶中的枸杞和山药含有抗氧化物质，可以延缓皮肤老化，提高皮肤弹性，减轻皱纹等。

5. 调节血糖和血脂：三和茶的茯苓和山药可以调节血糖和血脂水平，适合糖尿病患者和高血脂人群饮用。

总之，三和茶具有多种功效，适合各类人群饮用，并且口感清香，很受欢迎。需要注意的是，三和茶虽然对身体有益，但也要适量饮用。