利：

1. 帮助消化：柠檬荷叶茶中含有酸性成分和荷叶中的芦丁，可以帮助消化，并适宜患有胃部不适的人群。

2. 减肥瘦身：柠檬中含有丰富的维生素C，可以帮助身体消耗多余的脂肪，并抑制人体吸收其他食物中的油脂。

3. 降低血压、降低血糖：荷叶中的芦丁具备降低血压和血糖的效果。

弊：

1. 酸性成分：柠檬荷叶茶的酸性成分可能刺激到嘴唇和喉部，引起不适。

2. 对胃肠不良的人：酸性成分也可能对胃肠不良的人产生不良反应。

3. 对口腔健康不利：长期饮用酸性饮料，如柠檬荷叶茶，可能会对口腔健康产生负面影响，如腐蚀牙齿。