安徽八大名茶有哪些 安徽八大名茶有哪些品牌
2023-10-30
凉茶配方蒲公英 凉茶配方蒲公英是什么
更新时间：2023-09-13 06:05:49作者：橙橘网
蒲公英凉茶配方：
材料：
- 蒲公英根 30 克
- 蒲公英叶 30 克
- 金银花 20 克
- 甘草 5 克
- 冰糖适量
- 水 1500 毫升
步骤：
1. 将蒲公英根和蒲公英叶用清水洗净，并切成段。
2. 将蒲公英、金银花和甘草放入炖盅中。
3. 加入水，炖煮 3-4 个小时。
4. 滤掉草药渣，倒入杯中。
5. 加入适量冰糖搅拌均匀，即可饮用。
注意事项：
1.蒲公英根和叶应该从无污染的地方采摘，洗净后再使用。
2. 炖制时间越长，草药的汁液越多，味道也会更加浓郁。
3. 建议儿童、孕妇、体虚、畏寒、寒性体质等人群不要喝过多，以免引起腹泻等不适。