桑葚玫瑰花枸杞红枣茶的功效如下：

1. 补血养颜：红枣和玫瑰花富含维生素C和花青素，有助于促进血液循环和新陈代谢，增加皮肤弹性，减少皱纹和色斑。

2. 改善睡眠：枸杞子富含的天然色素和营养成分具有镇静作用，能够促进睡眠质量。

3. 改善贫血：红枣和桑葚富含的铁质能够帮助补充身体所需的血红蛋白，改善贫血症状。

4. 调节肠胃：桑葚具有滋润滑肠、通便润燥的作用，有助于缓解便秘和腹泻等肠胃不适症状。

5. 预防感冒：玫瑰花富含的维生素C和多种芳香化合物具有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病。

总的来说，桑葚玫瑰花枸杞红枣茶具有美容养颜、调节肠胃、促进睡眠等多种健康功效。