1. 清胃：养胃茶中的一些植物成分有助于清胃。这些成分有助于消化食物并排除胃中的毒素和废物。

2. 缓解胃痛：养胃茶中的某些成分具有镇痛和抗炎作用，可以缓解胃痛和不适。

3. 促进食欲：养胃茶可以刺激胃液分泌，增加食欲。

4. 减轻胃酸反流：酸性胃液反流可以引起胃部和肠道疼痛。养胃茶中含有一些成分可以减少胃酸的分泌，从而减轻这种痛苦。

5. 缓解消化不良：养胃茶中的成分可以刺激肠道的运动，从而促进食物的消化和吸收。

6. 保护胃部：养胃茶中含有一些成分可以保护胃部免受伤害。这些成分包括黄瓜草、甘草、人参等。

7. 消除疲劳：养胃茶中的某些成分可以提高体内的能量水平，并帮助人们克服疲劳。