1、月经是女性一种正常的生理现象，月经是指规律性、周期性的子宫出血，由于周期大约在一个月左右所以被称之为月经。

2、月经主要是随着卵巢的周期性排卵以及雌激素和孕激素的变化，子宫内膜出现了周期性脱落和出血，这就是月经来潮。女性出现月经表明女性进入性成熟阶段，排卵期如果没有避孕措施并且有性生活就很有可能怀孕。

3、建议在月经期应做好经期卫生，不要劳累，不要吃生冷硬的食物，注意保暖，经期禁止同房，避免病原菌感染以及女性子宫内膜异位症的发生。