秋天吃石榴的好处 秋天吃石榴的好处和坏处
2023-06-16
更新时间:2023-06-16 08:02:34作者:橙橘网
1、番茄发霉了一般不能吃,发霉的番茄中会产生一定的细菌,人体在食用后会对人体产生一定的刺激,可能会引起食物中毒的现象。并且食用发霉的番茄,番茄中含有较为丰富的糖分,人体在食用后,会导致机体内的含糖量逐渐升高,容易引起糖尿病的现象,如果自身患有糖尿病尽量避免过量食用番茄。如果过量食用番茄,可能会加重肠胃蠕动的负担,对肠胃产生一定的刺激,引起肠胃不适感的发生,如腹痛、腹泻等不适症状。
2、适量食用比较新鲜的番茄,能够对人体起到补充营养、补充水分以及促进消化道的作用,番茄中含有较为丰富的粗纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质,也含有一定量的钾、铜、锰、磷等微量元素,适量食用比较新鲜的番茄,能够补充人体所需的营养物质以及微量元素。