1. 维持良好沟通：与孩子沟通时要尽量避免严厉责备或指责，而是以理解和关心的态度，耐心地倾听他/她的想法和感受，让孩子感到被尊重和听取。

2. 了解背后原因：了解孩子叛逆的原因，是家庭环境、学校状况还是个人问题？只有了解问题的本质，才能确定针对性的处理方式。

3. 设立合理的规矩和奖惩制度：清晰的规矩和奖惩制度，可以让孩子有一个明确的行为标准和预期目标。同时，保持公正和一致性，避免施加过多的压力。

4. 激发孩子的积极性：给孩子提供积极的激励，让他/她从内心愿意改变自己的行为。可以从长远考虑，鼓励孩子发掘自己的兴趣爱好，让他/她从中获得成就感，在自我发展过程中获得满足感。

5. 寻求专业帮助：如果孩子的叛逆问题比较严重，家长也可以寻求专业帮助，如心理咨询或家庭治疗等，借助专业人员的指导，帮助孩子解决问题，并改变不良的行为习惯。