1. 能够理解别人的感受和情绪，对他人的需要和感受有敏锐的洞察力，并且懂得如何安慰和支持别人。

2. 具有自我控制和情绪调节的能力，不易被情绪所控制，能够自如地表达自己的感受。

3. 能够与别人保持良好的沟通和合作，能够与他人合作解决问题并达成共识。

4. 能够倾听别人的意见和建议，在做决策时考虑到别人的看法。

5. 能够理解自己的需要和欲望，并找到更加积极的方式来满足这些需要。

6. 具有同理心和同情心，关注他人的需要，愿意帮助别人解决困难。

7. 能够适应不同的环境和人群，并且不会轻易感到不适和焦虑。

8. 能够在面对挫折和挑战时保持冷静和乐观态度，并且能够从中吸取经验和教训。

9. 具有强大的自我意识和自尊心，认可自己的长处和不足，并且有自我评估和改进的意愿。

10. 能够从自己的错误中学习，改进自己的行为，并能够在与他人相处的过程中改进自己的交往方式。