1. 坦诚的谈话：与朋友进行坦诚的谈话，表明自己对他的关心和担忧，告诉他游戏对他的身心健康造成的负面影响。

2. 提供帮助：主动提供帮助，增加与朋友的互动，可以一起做一些有益健康的活动，或者一起做一些能够让他转移注意力的事情。

3. 加入社会活动：鼓励他加入社会活动，扩大社交圈子，增加交友机会。

4. 限制游戏时间：如果朋友的游戏行为已经严重影响到日常生活和工作学习，建议限制游戏时间，并在他忙碌的时间与他一起做事，防止他再次沉迷游戏。

5. 寻求专业帮助：如果朋友的游戏成瘾已经很严重，建议寻求专业帮助，可以咨询心理医生或者游戏成瘾康复中心等机构。