首先，父母应该为孩子营造良好的阅读环境，比如在家里放置多一些书籍，定期带孩子去图书馆、书店等地方，让孩子自由选择自己喜欢的书籍读。

其次，父母应该给孩子树立正确的阅读观念，告诉孩子阅读是一件非常有意义和愉快的事情，阅读可以丰富知识，提高思维能力，增强社交能力等等。

第三，父母应该在家庭时间规划中贯彻阅读习惯，比如每天为孩子留出一定的阅读时间，让孩子坚持看完一本书后再玩手机、电视等。

最后，父母要做好表率，自己做到不在孩子面前玩手机或电视，多读书、看报等。这样可以潜移默化地让孩子产生模仿的效应，让孩子更加爱上阅读，而不是沉迷于手机等电子设备。