1. 培养孩子的自我控制能力，教育孩子在不冲动的情况下抑制情绪，并思考解决问题的方式和方法。

2.家长要给孩子做好榜样，要以身作则。孩子容易受到家长的行为方式和口头语的影响，家长要时刻保持冷静、理智、和蔼和耐心。

3. 父母要关注孩子的需求，让孩子感知到自己的价值和存在感，配合孩子而不是强迫孩子。

4.给孩子提供合适的游戏和学习环境。培养孩子的兴趣和爱好，让孩子在游戏和学习的时候，找到快乐、获得满足。

5.在与孩子交流时，要用引导、咨询的方式，让孩子自己找到解决问题的方法，培养孩子的自主性和自我决策能力。

6. 审视孩子的行为，要有评价，但评价要有建设性，并面带微笑，让孩子感受到自己是被支持和关爱的，不是单纯受到斥责和惩罚的。