1. 明确纪律：制定家庭规则和惩罚措施。让孩子知道什么是可以做和不能做的，如果他们违反了规则，就要面对相应的后果。

2. 赏罚并行：及时表扬孩子好的行为，给予适当的奖励。同时淡化或惩罚不好的行为，但不要使用过度的惩罚。

3. 注重交流：关心孩子的情感和需要，与孩子沟通，表达自己的看法和期望。

4. 给予自由：在规则范围内，给孩子足够的自由自主，让他们有责任感和决策能力。

5. 培养兴趣：让孩子把注意力从不良行为中转移出来，引导他们参加有意义的活动，发展自己的兴趣爱好。