自残的孩子要怎么引导 自残的孩子要如何疏导

更新时间:2024-03-05 22:00:20作者:橙橘网

自残的孩子要怎么引导 自残的孩子要如何疏导

1. 理解原因:了解自残孩子的心理和情感,了解他们自残的原因,包括情绪问题、压力、焦虑、孤独、自尊心低等。

2. 沟通:与自残孩子进行沟通,尽可能让他们表达自己的感受和需求,听取他们的意见,体谅他们的困境,建立信任关系。

3. 提供安全感:让自残孩子感受到关爱和支持,提供安全感,鼓励他们积极寻求帮助和支持,例如找心理医生或与家人、朋友谈话,以减轻压力和抑郁感。

4. 培养积极情感:通过积极的活动和体验来培养自残孩子的自信心和积极情感,例如参加运动,参与音乐或艺术活动,培养兴趣爱好等。

5. 建立自我控制力:帮助自残孩子建立自我控制力,例如通过深呼吸、冥想等方式来平静内心,建立正面的行为模式,以减少自残的行为。

6. 实施保护措施:如果自残孩子有自杀倾向,必须与专业人士及时联系。同时,学校和家长需加强监管,确保自残孩子的安全。

本文标签: 孩子  

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