以下是一些疏导孩子心理压力的方法：

1. 与孩子沟通：坦诚地与孩子交流，了解他们内心的情感和感受，让他们感到被理解和支持。

2. 鼓励积极思考：告诉孩子任何事情都有积极和消极的两面，他们需要积极地思考如何应对问题，并且保持乐观的态度。

3. 制定计划：与孩子一起制定解决问题的计划，让他们明确目标和步骤，以达到缓解压力和解决问题的效果。

4. 帮助孩子减轻压力：鼓励孩子参加一些舒缓压力的活动，例如运动、绘画等等，以减轻心理压力。

5. 帮助孩子建立良好的支持系统：让孩子知道他们有家人、朋友、老师等支持者，可以在任何时候寻求帮助和支持。

6. 寻求专业帮助：如果孩子的心理压力问题很严重，建议寻求专业的帮助，包括心理治疗和部分药物治疗。