1. 给孩子适当的任务：适当地给孩子一些家务、生活上的任务，如整理房间、洗碗、收拾书包等，让他们开始尝试自己做事情。

2. 给孩子信任感：让孩子知道自己有在父母眼中的价值，会让孩子更加自信、有信心地去尝试新事物。家长不要为孩子做太多事情，让孩子感觉自己是有被依赖的，也是让孩子有成就感的重要一步。

3. 培养孩子自主性：给孩子足够的空间和自由。让孩子能够自由地去思考，去探索新的事物，让孩子有成长的空间。

4. 培养孩子独立性：帮助孩子学会独立处理事情，包括解决自己的问题、照顾自己的生活、管理自己的时间等，让孩子有自己独立思考和解决问题的能力和信心。

5. 给孩子积极的回应：当孩子完成一个任务或者尝试做事情时，家长不要忘了给予孩子积极的回应，例如鼓励、赞扬、奖励等，让孩子知道自己所做的是有意义的，从而激励孩子的自理能力的发展。