1. 理解孩子的厌学叛逆情绪：对于许多孩子来说，学校的学习负担过重、学习难度过大、学习兴趣不高等原因常常会导致他们情绪不稳定、产生厌学叛逆情绪。作为家长，应该尽可能理解孩子的情况，关心他们的内心感受，而不是强行灌输教育理念。

2. 建立正确的学习观念：孩子的学习功课是一定要完成的，家长应该帮助孩子树立正确的学习观念，让他们明白学习是必要的、是对未来自己最好的投资。同时，也要激发孩子的学习兴趣，让孩子对学习产生兴趣和快乐感。

3. 鼓励孩子多参与学习：家长可以给孩子提供一个良好的学习环境和资源，例如购买适合孩子的参考书、辅导资料等，同时也要鼓励孩子多参与学校和家庭的教育活动，培养自信心和主动性。

4. 建立良好的家庭教育氛围：孩子的叛逆情绪多半源于与家庭教育的失衡，因此，家长应该加强与孩子的沟通，尊重孩子的意见和自我决策能力，建立一个温馨、和谐的家庭教育氛围，帮助孩子度过情感上的低谷。

5. 寻求专业帮助：如果孩子的厌学叛逆情绪长期存在且影响较大，可能需要寻求专业心理医生的帮助，帮助孩子调整情绪，应对困难和挑战。