1.了解原因：了解孩子因何厌学非常重要。可能是因为学业压力过大、对学科不感兴趣、学习能力不足或其他问题。了解这些原因可以帮助您更好地制定解决方案。

2.尊重孩子：尊重孩子是建立良好家庭教育关系的关键。如果孩子感到受到重视，他们会更愿意与您合作。

3.提供帮助：给孩子提供额外的帮助，例如找个家教或雇佣一个辅导员，以帮助孩子更好地理解学习材料。

4.寻找兴趣：寻找孩子感兴趣的学科或领域，可以为孩子提供更多的自主性和意愿。利用孩子的兴趣，紧密联系学科和日常生活，帮助孩子认识到学习是有价值的。

5.激励孩子：鼓励孩子认真学习，并给予正面反馈，即使是较小的进步也要表扬和奖励。这可以帮助孩子建立自信心和动力。

6.制定计划：制定学习计划，确保孩子充分利用时间，制定明确的目标并适当管理学习时间。

7.建立纪律：建立良好的纪律，包括鼓励孩子定期复习和完成作业，以及遵守家庭规则。

8.持久耐心：最后，帮助孩子渡过艰难的时期需要忍耐和耐心。 孩子可能需要时间才能建立学习的良好习惯，这需要您的支持和鼓励。