1. 建立良好的日常习惯。给孩子制定一个清晰的日常计划和规律，规定特定的时间段做事情，让孩子有一个循序渐进的安排。

2. 确定奖励和惩罚制度。根据孩子的情况，制定一个具体明确的奖励惩罚制度，鼓励孩子高效完成任务。

3. 培养孩子的责任感。教孩子明确自己做事的责任和后果，让孩子逐渐认识到自己的责任，认识到自己不能一直拖拉。

4. 培养孩子的计划意识。帮助孩子在完成一个任务之前，在大脑里面先行规划出行动步骤。

5. 督促孩子的行动。当孩子没有按计划做的时候，需要适时地提醒和提示，帮助孩子及时调整。

6. 规范孩子的思维逻辑。逐步地引导孩子形成科学、条理化的思维习惯，培养孩子执行力。