1. 稳定的情绪：保持冷静，不要发火，不要失控。

2. 了解原因：寻找孩子不听话的原因。

3. 与孩子交流：与孩子进行坦诚、真实、珍惜的沟通，并指出不听话的行为所让您感到的不满和失望。

4. 鼓励孩子：肯定孩子所做的好事，并用肯定的语言鼓励他们改变不好的行为。

5. 给孩子一定的自主权：给他们一些让他们选择的机会，让他们觉得重要。

6. 设立规矩和奖励制度：告诉孩子什么是可以做什么是不可以做的，并且告诉他们做对了会有什么样的奖励。

7. 实行惩罚制度：当孩子不遵守规则时，他们必须承担相应的后果。这些后果必须与问题相关并且合理。

8. 温柔的坚定：应该坚定而温柔地告诉孩子对他们的期望和要求，以及讲述不听话的行为的后果。