1. 先冷静下来：在和老师进行沟通之前，要保持冷静，不要将自己的情感投射到对话中。这可以使沟通更加有效和合理。

2. 做好准备：在和老师谈话前，你需要花一些时间思考你想说什么以及你的目的是什么。你可以写下来一些关键点，这可以帮助你组织思路和传达清晰的信息。

3. 沟通技巧：在和老师交流时，要注重使用积极的语言，例如“我觉得”，“我听说过”等，而不是指责性的话语。同时，要注意细节和感受，尊重老师的观点，这有助于建立互信和合作。

4. 寻求解决方案：在谈话中，可以提出自己的意见和想法，让老师了解你的期望，并共同探讨如何改进孩子的行为。

5. 调整和进一步沟通：如果你和老师之间的谈话没有得出一个明确的解决方案，可以考虑调整并继续沟通。在需要的时候，寻求专业的帮助也是一个好的选择。