对于初三女孩内向的问题，可以尝试以下方法：

1. 扩大社交圈子：加入学校的社团、参加同学聚会等可以扩展自己的社交圈子，让自己有更多的机会认识新的朋友。

2. 学会主动沟通：与陌生人聊天、主动向同学打招呼等可以锻炼自己的交际能力，也能让自己更容易融入群体。

3. 提高自信心：多表扬、肯定自己的过程和成就，并且勇敢尝试新事物，可以让自己逐渐变得自信。

4. 培养兴趣爱好：拥有自己的兴趣爱好可以给自己带来更多的乐趣和快乐，也可以让自己更加自信。

5. 找到自己的优点：做一个自我认知，找到自己的优点，也可以让自己更加自信，更加愉悦地与他人交往。