以下是一些可能有用的建议：

1.给孩子制定一个特定的计划或系统，可以帮助他/她记住事情。例如，在家庭白板上列出每个家庭成员的任务表，或在孩子的房间里安装一个提醒事项的公告板。

2.利用技术帮助孩子记住事情。其中的一个方法是在手机或平板电脑上设置闹钟或提醒事项应用程序，这些应用程序可以帮助孩子记住他们的任务和工作时间表。

3.提供一个没有干扰的学习环境，让孩子能够集中精神学习。

4.鼓励孩子进行一些有助于提高专注力和记忆能力的活动，例如游戏、阅读和练习。

5.帮助孩子建立一个固定的作息时间表，让他们可以充足的睡眠，从而提高他们的精力和集中力。