以下是一些帮助孩子克服自卑感的建议：

1. 鼓励孩子表达自己的感受：了解孩子的想法和感受，鼓励她们表达自己。听取孩子的心声，让他们知道他们的感受和想法被重视和尊重。

2. 培养孩子的自信心：通过鼓励和认可来增强孩子的自信心。教会孩子不要害怕犯错误，并要表扬他们的努力和成就。

3. 建立积极的自我形象：帮助孩子发现自己的优点和特点，以及在生活中取得的成功，以此来建立积极的自我形象。

4. 提供积极的支持：给孩子提供积极的支持与鼓励。当孩子面临挑战时，给予他们积极的支持，充满信心地相信他们能够战胜困难。

5. 学习新技能：在兴趣班、参加俱乐部等方面鼓励孩子开发新的才能和技能，让他们感受到自己的成长和进步。

6. 避免过分压力和比较：尽量避免在孩子面前提及其它孩子或成人的成功或失败以及高于平均水平的要求。做好榜样作用，但不要过分强调。

7. 寻求专业帮助：如果孩子的自卑感严重影响到其日常生活和情绪状态，建议寻求专业的辅导帮助。