1.建立规矩和时间表：制定规矩和时间表可以让孩子知道每天应该做什么，形成习惯和规律，避免拖拉和延迟行动。

2.给予奖励和鼓励：合理地给予奖励和肯定，可以让孩子更加积极地完成任务，提高自我效能感，减少拖拉现象。

3.提高孩子的兴趣：让孩子对某些事情产生兴趣和热情，可以提高孩子主动性和积极性，减少拖拉现象。可以通过情感关怀、启发性提问等方式激发孩子的兴趣。

4.引导孩子建立目标：让孩子明确自己的目标和计划，帮助孩子分解任务和制定计划，可以提高孩子的自我管理能力，减少拖拉现象。

5.鼓励孩子自主学习：让孩子有独立学习和探索的机会，可以增加孩子的自信心和动力，减少拖拉现象。可以为孩子提供自主学习的环境、工具和资源。