1. 确保建立尊重和信任的关系。不要以大人的身份强行命令孩子，而是以平等的方式和他们进行沟通。

2. 明确界限和规则。孩子需要知道什么是可以做的，什么是不可以做的，以及不听从规则的后果。

3. 给予积极反馈和奖励。当孩子表现良好时，给予适当的赞扬和奖励，以增强他们遵守规则的动力。

4. 采用适当的惩罚措施。当孩子违反规则时，采取适当的惩罚措施，例如限制游戏时间或者是没有零花钱等。

5. 培养好的习惯。帮助孩子培养好的习惯，例如定时完成作业和保持卫生等，这样孩子就会更容易遵循规则和听从父母的要求。