内向的孩子经常会被低估，但是他们同样需要被鼓励和支持。以下是一些帮助内向的孩子的建议：

1. 尊重他们的个性：内向的孩子更多地享受独自呆着、静静思考和观察。不要试图让他们变得像外向的孩子一样，相反，要尊重他们的个性和爱好。

2. 在交流时给予更多时间：内向的孩子需要更多的时间才能表达自己的意见和想法。当你和他们交流时，要给他们足够的时间来回答问题和思考。不要急于让他们把话说完，也不要把他们的安静解读为不感兴趣。

3. 鼓励他们尝试新事物：内向的孩子经常不喜欢改变，但是让他们尝试新事物也是很重要的。你可以带他们去新的地方，或者鼓励他们参加新的活动或者项目，以便他们可以尝试新的体验。

4. 鼓励他们独立和自主：内向的孩子需要被鼓励独立和自主。让他们在做决策时有更多的自由和责任。这会让他们感到更加自信和独立。

5. 以身作则：在与内向的孩子交流时，要以身作则。让他们看到你如何处理困难和挑战，如何与人交往和建立关系。这将成为他们学习如何处理社交场合和与他人交往的重要示范。