如果孩子被打了，和对方家长沟通应该采取以下步骤：

1.冷静分析：首先，父母应该冷静分析孩子被打的情况，了解孩子受到的伤害以及打他的人是谁。

2.倾听孩子：父母应该倾听孩子的话，了解事件的经过和背景，以及孩子的内心感受，让孩子知道你们一直都在支持他/她。

3.联系对方家长：与对方家长进行沟通，可以通过电话、短信或面对面的方式，向对方家长诉说孩子被打的情况，表达自己的担忧和对事件的重视。

4.尊重对方：在与对方家长进行交流时，要保持冷静和礼貌，尊重对方的观点和感受，通过互相谅解和合作，一起找到解决问题的方法。

5.解决问题：确定问题所在，寻找解决的方法。如果我们不是很清楚怎样正确处理，可以请教专业人士，以免给孩子带来更大的伤害。

最后，父母需要与孩子保持沟通，加强对孩子的关心和监护，让孩子在家庭中感受到安全和温暖。