1. 设定目标：与孩子共同制定目标，如听讲5分钟，然后逐渐增加至30分钟。

2. 创造舒适的环境：确保孩子在安静、明亮、通风的房间里上课。减少干扰因素，如电视、手机等，以提高学习效果。

3. 激发兴趣：找到孩子感兴趣的话题，并与其交流，激发其学习的热情。可以通过举例、图表等方式生动形象地讲解课程内容。

4. 规定时间：规定上课的时间，并在完成任务后给予奖励，如获得游戏时间或甜点等。

5. 快乐学习：让孩子感到学习是一件有趣的事情。教育孩子在学习中享受新知识的乐趣，并在课程中寻找自己的快乐和成就感。

6. 认真倾听：与孩子一起讨论课程内容，鼓励其提问和思考。认真听取孩子的意见和观点，增加其参与度和学习成果。

7. 好的示范：作为父母，要以身作则，对孩子进行良好的示范，自己也要保持专注，认真地听讲。

8. 多重激励：采用多种激励方式，如夸奖、奖品、肢体语言等，以鼓励孩子专注听讲。