1. 尽量理解孩子的情绪：处于叛逆期的孩子情绪容易波动，有时会表现出情绪失控的行为。作为父母，要先理解孩子的情绪，不要直接责备孩子，而是耐心倾听他们说话，并努力通过与孩子的谈话来解决问题。

2. 给孩子空间：在叛逆期，孩子通常需要独立和自主性，因此父母需要尊重孩子的权利，并给他们一定的空间和自由度，让他们尽可能自己做出选择和决策。

3. 坚持规则：尽管孩子在叛逆期，但是保持秩序和规矩仍很重要。为了确保孩子的安全和健康，父母应该设立一些合理的规则，并与孩子交涉在规定的范围内做出选择，这会帮助孩子逐渐成熟和独立。

4.表达关注和爱：在与孩子相处时，父母应该表达出对孩子的关注和爱，让孩子知道他们是特别的，并且不管发生什么事情，孩子都可以依靠父母。这将有助于增强家庭的凝聚力和信任。

5. 调整心态：父母需要意识到叛逆期是孩子经历的正常发展阶段，在这个过程中他们会有自己的观点和偏好。父母应该接受和尊重孩子的想法，参与他们的生活，帮助他们建立正面的价值观。